欢迎来到隐喻的世界

隐喻能带给我们什么？

乔纳森·海特，著名的积极心理学家，TED演讲人，他有一本著作——《象与骑象人》，在这里他给出了一个形象生动的隐喻：

人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。

我们的生命经验，常常在意识层面，而隐喻则是在潜意识层面。当我们处在一个状态下，潜意识要蹦出什么，我们自己不太知道。

你的意识很聪明,但是你的潜意识更加智慧，潜意识中蕴藏着解决问题的方法。

我们对潜意识好奇，是因为我们很想探知“从未想到过的事实”。

潜意识常出现在哪里？

潜意识常常出现在口误、疏忽、梦、身体的症状以及日常行为中。

• 成瘾、拖延、懒、流产、秘密......

• 赚钱、婚姻、性、欲望、受骗、出轨……

• 工作狂、暴饮暴食、失眠、意外受伤、洁癖…..

• 焦虑、抑郁、自卑、偏执、施虐与受虐……

隐喻工作坊就是通过分析症状和行为的象征作用来接近并分析潜意识，在领悟和体验产生之后，从而使我们的行为和态度发生稳定持久的改变。

一阶段躯体的隐喻工作坊,铁征老师也剧透了部分二阶的内容,句句戳心呀!

【工作狂】工作狂和拼命看书还有拼命上课的人，其实跟抽烟喝酒玩游戏的人从心理的需要来讲，没有什么区别，都是心里的空乏感，就想使劲往里填。填进去的往往还是别人的东西，你填完了还是觉得不够……有时候反而越离自己远。

【暖男】暖男更容易把爱人塑造成泼妇。因为他总不能让对方看到他在什么位置，会让对方不安，对方就拼命地抓。暖男也称“备胎”，暖男就没有自我，永远为别人的需要而存在，标准之一就是从来不能够说“不”，为自己争取一丝一毫就会内疚。

【秘密】难以启齿的秘密不希望告诉别人，怕别人不接纳、不理解，内心又很压抑，秘密是一个人独特的体验，秘密让我们有别于他人，或许潜意识中也不愿意失去这些秘密。内心被难以启齿的秘密占据，美好的秘密就没有了空间，自我没有价值感，需要好的秘密把不好的秘密置换出来，而置换的方式不是看书，而是增加真切的体验。

【自我】在家庭中讲奉献和牺牲，你一旦有点自我，会被家庭里的人说“你现在怎么变得这么自私了？”最亲近的人常说的一句话是：我都是为你好！我全部都是为你做的！为你着想！他们不被允许说出自己的需要，是因为关系太融合从而没有界限。

总之，此次工作坊我们希望透过一些行为的解读和理解，学习如何理解生活中的其他行为。

如同我们看到关在笼中的小动物觉得可怜，买下来放生。我们自己的很多情绪和体验也如同被关在笼中的动物，囚禁在由未知的自己编织的笼子里。当我们不理解它时，我们就会被不能掌控的行为和情绪牵着走。

当然，我们知晓了很多道理，也为改变做了很多尝试和努力，可很遗憾依然不能摆平生活的麻烦和纠缠,依然不明白问题到底出在哪儿？

因为,我们缺乏体验。

所以，不要再迷惑在行为和意识层面的云雾里，知道你是谁，了解你行为的前因后果，无论是工作还是生活都会有事半功倍的效果。

没有任何人能替你改变,也没有任何人能帮助你做出改变，我们能做的就是帮助你做一个改变的决心并为之行动。

工作坊导师

  刘铁征  

国家二级心理咨询师，艾瑞克森催眠治疗师，系统接受精神分析、家庭治疗、催眠、正念等相关培训，个人咨询实务超过4000小时。由她主播的喜马拉雅微电台《催眠故事汇》《铁征心理时间》，点击量已超过1700万，订阅量超10万。

招募对象

心理学爱好者、内在心灵成长需求者、长期被某些不适困扰者、工作中需要心理学辅助者等。

活动时间

3月24、25、26号

活动费用

2600元/人

报名微信

18519748606（Erin）

活动地址

北京朝阳区三间房南里4号院B09

①导航可输：一束光心理事务所

②地铁线路：双桥地铁站A或B口出，步行向北200米路西进院后第三个路口左转即到

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。

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预约电话：010-59459998  18519748606

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